Итак, попробуем:
1) Каждый день мыть посуду хотя бы один раз за день (день считается от пробуждения до засыпания);
2) Каждую неделю писать хотя бы по две страницы для анализа/статьи/кандидатской;
3) Обязательно все время что-то читать, не только нано-тексты, но статьи и книги. Чтобы не было перерыва между книгами, закончила одну - на следующий день взяла другую;
4) Купить хороший шампунь и мыть им голову раз в неделю с использованием маски для волос (покупной или самосделанной) (неделя считается от понедельника к воскресенью);
5) Хотя бы раз в неделю есть овсяную кашу, заваренную кипятком, со вкусными добавлениями;
6) Не забывать завтракать. Да - заталкивать в себя.
Полетели?
