Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
15:27 

Итак, поехали! Месяц 1

Студиозус
Can't work today, still queer.
Прошел первый месяц. По итогам можно сказать, что метод удачный и для меня работающий. Иногда внешние дела наваливаются, и план идет наперекосяк, но в целом пока бодро. Как ни странно, сильно помогает вода. Бывает, ты весь такой аааа... ничего не хочется, дай хоть водички попью, на это не нужно энергии. А там и посуду помыть, и холодильник прошерстить... Всерьез надеюсь превратить все эти мелочки в привычку к концу года.

Неделя 1, длинная - до следующего воскресенья. Отчет.

Вторая неделя. 1 - 7 сентября.Отчет.

Третья неделя, 8-14 сентября.Отчет.

Четвертая неделя 15 - 21 сентября. Отчет

Про воду
запись создана: 22.08.2014 в 17:08

@темы: Процесс, а не результат

URL
Комментарии
2014-08-22 в 17:19 

DancingMorgana
Легкого выполнения всего задуманного! 3+ литра воды, это, конечно, космические высОты, на мой взгляд, мне и два-то никогда не удавалось выжать - но все равно но пасаран!:buddy:

2014-08-22 в 17:24 

Студиозус
Can't work today, still queer.
i_shama, спасибо!
Вот и попробуем с тремя литрами воды) Я, вообще, довольно много пью. Думаю, это сработает, если часть воды пить вместо чая и кофе, например.

URL
2014-08-27 в 11:27 

Ого. Так много воды....Вообще, если для здоровья, то количество выпитой воды соотносится с весом. Человеку весом 72 кг нужно в день пить 2 литра воды, а три + для тех, кто весом 108 и более кг....

2014-09-01 в 12:55 

Anika-G
Хочу свой дом, пусть и кукольный.
Студиозус, Молодец, почти весь список освоила.

2014-09-01 в 12:58 

Студиозус
Can't work today, still queer.
Anika-G, Спасибо!
Да, я прямо горжусь собой) Впрочем, первая неделя практически всегда успешная, теперь надо продержаться дальше :)

URL
2014-09-01 в 12:59 

птенец бабочки-крылатки
"...canimus surdis, как и другие птицы..."
Тоже заинтересовалась темой воды в организме, сижу с приложением которое помогает отслеживать сколько и чего я выпила, за четыре дня мой рекорд - 1.7 литра :lol: Интересно как там, за тремя литрами то )) Есть ли жизнь после такого))

2014-09-01 в 13:18 

Князь
"А мы пойдем... хм... куда ж мы пойдем то?" (с)
Студиозус, мне кстати в плане воды очень помогает просто всегда держать при себе бутылочку с водой. Срабатывает эффект лени: лень идти на кухню когда можно руку протянуть и воды глотнуть. :))

2014-09-01 в 14:59 

Студиозус
Can't work today, still queer.
птенец бабочки-крылатки, ничего, жизнь есть :fish: . Хотя три литра действительно тяжело. Но вот 2 литра - ничего, довольно безболезненно выпиваются за день, особенно когда есть возможность что-то пить во время работы.
Князь, Я ставлю рядом кружку с водой. Но иногда, когда меня сильно ломает ее пить, это кончается тем, что я просто не пью ничего :(

URL
2014-09-01 в 15:35 

Князь
"А мы пойдем... хм... куда ж мы пойдем то?" (с)
Студиозус, хм — интересно. Меня от воды никогда не воротит. :) Тренируйся!

2014-09-01 в 23:26 

Anika-G
Хочу свой дом, пусть и кукольный.
Ася, для улучшения обмена веществ рекомендуют такую штуку: в 2 литра воды трется 2 см свежего имбиря, режется 1 лимон и 1 огурец, настоять на ночь, потом процедить. Называется это Сасси-вотер и это жутко полезно для иммунитета и для кишечника. Попробуй, может быть, эту воду пить будет легче, а пользы больше.

2014-09-01 в 23:48 

Студиозус
Can't work today, still queer.
Anika-G, спасибо! Попробую. Может, можно будет их совмещать - эту воду и обычную, например.

URL
2014-09-08 в 12:39 

Эмиль
...and home before dark.
А что ты готовишь? Мне снова стало казаться, что я готовлю страшно однообразные вещи, и хочется какого-то обмена опытом)

2014-09-08 в 12:43 

Студиозус
Can't work today, still queer.
Эмиль, Ну, тут еще специфика меня)) Ты, думаю, готовишь на порядок разнообразнее. Но вот я, например, сварила бульон на той неделе - для меня это новшество))
Еще испекла печенье кокосанка.
А обычно я открываю холодильник и смотрю, кто там, а потом гуглю что-то типа "рецепт курица масло помидоры" и выбираю из того, что выпало.

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Толерантные штучки

главная